Dari Perjanjian Lama sampai pada Perjanjian Baru, kegiatan puasa telah menjadi aktifitas yang dianggap penting bagi umat Tuhan. Suatu kegiatan yang dilakukan untuk sesorang atau umat Tuhan mendapatkan perkenanan Tuhan secara khusus.
Berikut adalah beberapa tujuan serta manfaat daripada berpuasa :
1. Membantu menumbuhkan iman (Matius 17:21)
2. Sarana untuk mengontrol diri (Matius 4:1)
3. Peka pada Roh Kudus (Kisah Rasul 13:2)
4. Dasar dari suatu pelayanan Rohani (Kisah Rasul 13:3, 14:23)
5. Sebagai wujud pembuktian cinta kepada Allah (Lukas 2:37)
2. Sarana untuk mengontrol diri (Matius 4:1)
3. Peka pada Roh Kudus (Kisah Rasul 13:2)
4. Dasar dari suatu pelayanan Rohani (Kisah Rasul 13:3, 14:23)
5. Sebagai wujud pembuktian cinta kepada Allah (Lukas 2:37)
Sebagai tambahan, secara kesehatan, kegiatan puasa ternyata memiliki beberapa manfaat yang sangat baik antara lain:
1. Menurunkan berat badan
2. Mengurangi resiko terkena penyakit jantung
3. Membantu menghilangkan kecanduan: kafein, gula.
4. Membuat lebih bahagia karena tubuh lebih banyak memproduksi hormon endorfin, meningkatkan konsentrasi, menjadikan kondisi tubuh lebih baik dan bahagia.
2. Mengurangi resiko terkena penyakit jantung
3. Membantu menghilangkan kecanduan: kafein, gula.
4. Membuat lebih bahagia karena tubuh lebih banyak memproduksi hormon endorfin, meningkatkan konsentrasi, menjadikan kondisi tubuh lebih baik dan bahagia.
Tags:
renungan